枸杞蜂蜜中综合了枸杞的营养和蜂蜜的营养，同时具有了食补价值和要用价值。无论是生活不规律的都市白领还是身体虚弱的准妈妈，都可以通过枸杞蜂蜜来调理身体，下面小编就来介绍一下枸杞蜂蜜的作用与功效。

1、首先，我们来了解枸杞蜂蜜中的营养元素，枸杞蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、维生素、甜菜碱、脂肪酸、有机酸、酸浆红以及多种微量元素。

2、枸杞蜂蜜能下火解毒，对于上火引起的脸上长脓包、疙瘩、眩晕耳鸣，能起到一定的治疗作用。

3、枸杞蜂蜜有润肺止咳的作用，喉咙不适、喉咙痛、轻微咳嗽的话，可以冲一杯枸杞蜂蜜。

4、枸杞蜂蜜有滋补肝肾、治疗慢性肝炎、男性不育症的作用，但枸杞蜂蜜只能起到辅助治疗的作用，效果如何还要根据每个人的病情来定。

5、枸杞蜂蜜有养胃的作用，针对胃溃疡、萎缩性胃炎有缓解和辅助治疗作用。

6、枸杞蜂蜜有降脂降压的作用，适合肥胖人群食用，而且蜂蜜能加速肠道蠕动，促进代谢垃圾及时排出体外。

7、枸杞蜂蜜能缓解孕期呕吐，适合有晨吐症状的孕妇。

8、枸杞蜂蜜有美容养颜的作用，能预防皮肤粗糙和衰老。

9、枸杞能起到镇定情绪，促进睡眠的作用，在长时间压力的影响下，如果出现失眠和睡眠质量低下，可以尝试以下枸杞蜂蜜。

10、枸杞蜂蜜能提高人体的免疫力和抵抗力，适合体虚、体弱、术后恢复患者、老年人食用。

11、枸杞蜂蜜能促进吸收，增加食欲，宝宝不爱吃饭的话，可以试一下枸杞蜂蜜，能让孩子的胃口变得好点。

枸杞蜂蜜柠檬茶的功效

菊花对眼睛很好，尤其是长期对着电脑的朋友们，有着明目的功效，说起枸杞，相信大家都知道一些，枸杞能提高免疫力，体质差的人可以长期喝枸杞水，红枣还叫大枣，更是有着补齐补血的功效呢，蜂蜜不仅口感好，也是良药，可以延年益寿呢，下面看看菊花枸杞红枣蜂蜜一起喝的效果吧？