蔓越莓的功效

蔓越莓是一种食用、保健、药用价值都很高的食品，尤其适合女性食用。孕妇吃了蔓越莓，可以有效预防泌尿道感染，抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯。因为蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，口感酸酸甜甜，养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境。但是，要注意适量和安全，不可过多食用，最好挑选能浮在水面上的优质蔓越莓。

蔓越莓的功效与禁忌

蔓越莓这种水果的营养价值是非常不错的，因为它的产量比较少，在市场上并不是特别的多，但是平时适当吃一些，对身体的保健作用是比较明显的，有一定的药用功效，对身体还有一定的排毒的作用，另外它还能保护人体的牙齿，具有很好的清洁口腔的作用，我们来了解一下这方面的内容。

1、预防效果

蔓越莓其实也被做成了一些营养品，它的这些营养品可以有效的预防预防泌尿道感染，这个算很常见的一种病，幽门螺旋杆菌可能大家不了解，但是胃病大家就知道了，这种病菌很容易导致一些胃病的发生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很难的存活于人体之中。老年痴呆这种病蔓越莓也能有效的预防。所以老人可以适量的多吃一些。

2、保护效果

蔓越莓蕴含的丰富果胶可以有效的保护身体皮肤的活性，据调查显示女性有一半以上都曾有过尿道感染，蔓越莓果汁可以大幅度的减少这个发生几率，有效的保护我们的膀胱，关爱我们的健康。它还有很强的防粘性，所以有些人还会用它来清理口腔卫生哦

3、药用效果

蔓越莓中一些微量元素对排毒具有很强的效果，所以有人将它作为排毒剂食用。其次它果实中的黄酮醇苷会影响动脉硬化，使其恢复活性，从而达到预防一些心脏类疾病。当然它也会有一些禁忌事项。例如服用过阿司匹林的朋友尽量不要再食用蔓越莓，还有肾结石之类的患者也要注意，避免因此加重病情。

以上就是蔓越莓的一些好处了，大家一定要仔细的看，不适合食用的情况下一定不要去尝试，没必要为了口欲伤害自己的身体。如果需要了解更多的信息那么请记好亲农网哦。我们每天都有各种好东西更新哦！