产后乳腺不通

女性在产后出现乳房变化很大的情况是很常见的，比如会变得下垂、松弛、变下……而女性都想知道一些保护乳房的措施和知道恢复乳房的好处。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后乳房护理的好处呢?

产后乳房护理的好处

(1)预防和解决产褥期乳房问题

产后乳房保养就是要预防和解决产褥期这一特定时期内，产妇由于各种原因而产生的乳房问题，帮助产妇正确认识母乳喂养问题，正确掌握哺乳方法，通过各种方法使产妇出现的乳腺管堵塞、乳汁淤积、无乳和少乳、乳腺炎等症状得以减退或消除。

(2)美胸美体

在解决产妇乳房问题的同时，还可以通过一系列的方法对乳房进行保健，达到美胸美体的目的。

(3)保持好心情

产后女性心理波动比较大，通过乳房保健能使乳房健康，保证正常哺乳，让婴儿有充足的优质母乳而健康成长，让产妇保持良好的情绪尽享为母之乐，并能把好心情传递给婴儿和家人。

(4)因为全身70%的血液流经胸部，所以护理乳房可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环，帮助调节心率，增强肺活量以及调节心肺功能等。

(5)按摩护理除了可以帮助产妇容易哺乳外，还可以增加组织的弹性，不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，让乳房不会无力下垂。

(6)通过专业的乳房按摩护理，不仅可以使子宫收缩，恶露早日排出，还能加速体型的恢复，大大降低乳腺疾病的发病率。

产后乳腺不通按摩方法

预防乳汁过多，一般奶量多的妈妈们比较容易堵奶，所以奶量尽量和宝宝平衡，当宝宝两边都吃完后，只要乳房不胀了，就不要刻意去“再吸出来”。外出或睡觉压到乳房是引起堵奶最多的，所以妈妈们外出时切记乳房有点涨了就赶紧挤出一些，不要存在乳房内。