女性朋友产后很多东西都是有机会的，要多吃一些，有营养帮助恢复身体的食物，所以一般对食物这一方面都有很多的注意事项，那么，产后产妇可以喝牛奶吗，产后第一周注意事项?

产后第一周注意事项

女性生产之后的第一周的修养非常重要，如果第一周修养不好，就会导致后面的修养出现问题。很多女性不是很明白产后第一周应该如何修养。产后第一周需要注意的事项，很多女性都是不知道的。那么产后第一周注意事项有哪些呢?

1.产后需要注意休息、饮食和排尿。女性产后身体会变得很虚弱，所以产后的女性需要好好休息，最好是充分放松，睡一个好觉，睡不着，闭着眼睛也是很好的。产妇饮食要清淡，吃容易消化的食物。产后还需要在八小时内及时的排尿，不要惧怕伤口疼痛而不愿意排尿，如果不愿意排尿，那么就有必要插导尿管，会更加痛苦。

2.缓解产后疼痛。产后无论采取哪种方式生产都会有疼痛感产生。产妇可以尝试改变一下自己的身体姿势，来改善疼痛，能够忍耐一下就一定要忍耐，如果实在是疼得严重，可以找医生帮忙解决。

乳腺炎是乳房的一种局部炎症，有发热、肌痛、乳房疼痛和发红表现，该病可以是感染性也可以是非感染性，乳腺炎可在哺乳期任何时候发生，常见于产后最初6周内。

可能的原因是：乳头受损、喂养不频繁、乳头清除不充分、母亲或婴儿生病、产奶过度、快速断奶、乳房受压、乳管堵塞、母亲紧张或者疲劳过度、母亲营养不良。

症状：一侧乳房出现质硬、发红的压痛区域，母亲体温超过38.5摄氏度，在乳房感染的早期阶段，表现可能较为轻微，临床体征少，而晚期感染可能出现大面积乳房肿胀。

处理办法：继续母乳喂养，但要注意方法，彻底排空乳房。保持乳头清洁、舒适，尤其是在首次哺乳前，用清水仔细清洁乳房，尤其是乳头和乳晕部位。