孕妇坐月子喝什么汤补血

月子对产妇是非常重要的一个时期，这个时候产妇的身体非常的虚弱，需要多注意休息，多注意平时的饮食，这样才能确保产妇的身体能逐渐的恢复。而各种汤品是非常滋补身体的，为了促进身体恢复，这方面就要多多注意了。那么，月子里适合喝什么汤?下面咱们就来看看吧。

厚朴陈皮汤

材料：厚朴，陈皮，郁金，苏梗，生姜，红枣，红糖，鸡蛋黄两个。

做法：1、将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用。

2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。

3、将药袋放在大瓦罐中，加入适量的清水，大火煎20分钟，将鸡蛋黄打在药汁中，加入红糖，改用小火再煮半个小时左右即可。

提示：此汤有活血化淤，补脾益血的功效，适用于产后恶露不尽的产妇食用。

食疗养生指南：产后恢复期准妈妈喝什么汤才最好?

柴胡旱莲汤

材料：柴胡，侧柏炭，旱莲草，枸杞子，香附适量，鸡蛋两个。

做法：1、将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好，将鸡蛋去清，留黄备用。

2、将药袋放在锅内加入适量的清水，大火煮开20分钟，打入鸡蛋黄，改用小火煮20分钟即可。

此汤有清热凉血，化淤止痛的功效，适用于产后恶露不尽的产妇服用

当归苁蓉羹

材料：当归身，肉苁蓉，冬葵菜，猪血，葱白，盐，麻油或花生油等各适量。

做法：1、将当归身，肉苁蓉，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。

2、将猪血煮熟，切成条，放在锅内加药汁，葱白，盐，麻油等调味就可以食用了。

提示：此汤有补血养血，润燥通便的功效，用于产后便秘，产后乳汁不下等症的辅助治疗。