右侧乳房下疼痛

乳腺炎是哺乳期妈妈的常见疾病。一般表现为局部或全部乳房剧烈疼痛、发热、脆弱、发红或肿胀。全身发冷或感到发烧，体温达到38.3度以上，或有类似流感的症状。典型原因：乳头损伤使细菌有机可乘，或乳汁没有被定期有效排出，或是一个总出毛病的身体。这通常可能是因为衔乳不良的宝宝导致的乳头创伤，不经常而无效地排空乳房，特定的乳腺导管经常受到某些东西（如不合身或下面有钢圈的文胸、背包）的压迫，或是睡得很少、吃得很少，却干得太多（假日乳腺炎很常见）。针对以上原因，哺乳期妈妈需要劳逸结合，注意休息，保证水分摄入，最重要的是乳汁能够经常有效排出，避免淤积，宝宝含接姿势的正确和试用多种

哺乳姿势

都有助于更有效的排出乳汁。

右侧乳房下疼痛 类似岔气

身体是革命的本钱。只有身体健康了，我们才能完成自己的梦想，养活自己。现在人们大多数都处于亚健康的状态，工作压力大，精神疲倦。一方面人们通过饮食对自己身体进行调理，另一方面，人们用过锻炼。跑步是方便又环保的运动方式，但是我们长时间不运动，突然运动时会有右侧肋骨下隐隐作痛的感觉，这是怎么回事呢？

岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。