明星 电影 电视 爆料 搞笑 美图

婴儿晒太阳 婴儿晒太阳最佳时间

2020-03-13 13:39:59
A+ A-

婴儿晒太阳

在一个风和日丽的早晨,小米妈妈把小米抱到阳台懒洋洋地晒太阳。这时,小米的奶奶走过来说:“别抱宝宝到太阳底下晒,皮肤晒黑了不好看。”小米妈妈则回复说:“晒黑有什么所谓,健康就好,晒太阳能杀菌,能促进钙的吸收,宝宝能快高长大,好处多着呢!”

不错,带宝宝晒太阳好处多,比如太阳中的红外线温度较高,可使身体发热,促进血液循环,增强人体活动功能;紫外线可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血;晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D,预防婴儿软骨病、佝偻病;晒太阳能增强宝宝的抗病能力,有效预防感冒;晒太阳能促进宝宝新陈代谢和生长发育;带宝宝到室外晒太阳还能呼吸新鲜空气,结识更多小朋友;如果是新生宝宝有生理性黄疸,晒太阳有退黄效果,带宝宝晒太阳可谓是好处多多。

晒太阳好处多,但不少妈妈却不知道如何正确晒太阳,一不小心晒错太阳,不仅不能发挥晒太阳的好处,还有可能对宝宝不利呢!那么,妈妈们带宝宝晒太阳需注意什么呢?

1、带宝宝晒太阳并非晒越久越好

有些妈妈以为早上的阳光比较柔,多晒一会也没关系,其实,这是不正确的。

宝宝皮肤娇嫩,长时间晒太阳容易导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩。带宝宝晒太阳需要循序渐进,可以从十几分钟,逐渐增加到1-2小时。如果宝宝晒太阳的时候出现皮肤变红,出汗过多,脉搏加速的情况,应停止晒太阳,尽快带宝宝回家休息,并给宝宝多喝些水。

此外,带宝宝晒太阳可以选择上午9-10时或下午4-5时,避开阳光比较强烈的中午时分。

2、带宝宝晒太阳不要隔着玻璃晒

秋冬季节室外气温较低时,妈妈担心把宝宝抱到室外晒太阳容易着凉,便把宝宝抱到窗边隔着玻璃晒。据研究表明,隔着玻璃紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,紫外线则不足室外的2%,因而隔着玻璃晒太阳并不能发挥作用。

点击查看全文(剩余0%)

热点新闻

精彩推荐

加载更多……