孕妇经常口渴

我相信大家都知道，孕期期间孕妇的新陈代谢会比较旺盛，所以很多孕妇朋友们都会特别怕热，特别爱出汗的情况发生。而且由于胎儿的生存离不开羊水，所以孕妇对水的需求量会更大，在孕期每天要保证1200毫升的水。那么怀孕口干口渴怎么回事呢？怀孕期间有哪些注意事项呢？下面让小编为大家答疑解惑吧。

怀孕口干口渴怎么回事

1、孕妇口干舌燥可能是缺乏维生素B2

孕妇机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。建议：从食物中摄取维生素B2是最有效最安全的途径，维生素B2的主要食物来源有：奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。

2、孕妇口干舌燥可能是干燥综合征

孕妇若是干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。

怀孕初期口渴喝什么

1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。

早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。

2、孕妇切忌口渴才饮水。

3、孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：

不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。