什么东西不能吃脑筋

要补脑需要补充叶酸和维生素，多喝牛奶

，吃水果，吃绿色蔬菜，多吃点豆制品，鱼类。少吃辣的，饮食清淡一些，同时多吃点核桃等坚果类食物对脑发育好。尽量食补吧，要是严重或者吃不下再药物补充。平时情绪要平稳，高兴点。

什么东西不能吃脑筋急转弯

相信绝大多数人都希望自己能够聪明一点，但是在现实生活中，每一个人都具有较大的个体差异性，所以每一个人的智商也会有所不同。可是也有人发现自己身边人莫名其妙变傻，这种状况已经影响到了患者的正常生活状态。因此这个时候来了解到人突然变傻的原因，就可以采取针对性的治疗措施。

1.年龄的增长。对于这个来讲，因为人的年龄越来越大，身体和脑部的能力也会走一个下坡路，即使是人的知识和见识增长了，可是依然挡不住越来越笨的可能。

2.不懂幽默。据这么多年的观察，我发现，有好些人不懂得幽默，不理解什么是笑话或者是无法理解脑筋急转弯的人，其实会变得越来越笨的。

3.情感挫折。这个也是有原因的，只是不是全部，而是一部分。有一部分人会因为自己的感悟受到过多的挫折，所以会变得越来越难以理解，不好延续自己的情绪。

4.亲人变故。这个也是一部分原因。如果你的亲人有突然的变故的话，你也会变得越来越笨的。这是因为大脑受了刺激，不想恢复而造成的笨的原因。

5.经常喝醉。这样的人，你仔细观察，会变得越来越笨的，甚至连最基本的问题都无法解决，这就是酒带来的最严重的后果。

6.孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法，称为baby brain(婴儿脑)。有研究认为，孕产妇记忆力下降，脑子不灵光，可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关，并不能简单地归责于脑力、智力下降所致，但当激素水平趋向正常时，该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为，“孕傻”更多的是一种心理作用。

7.医学方面老年人会有两种形式，一种阿尔茨海默病，俗称的老年痴呆，一种是皮质下动脉硬化性脑病，均可造成人的进行性痴呆，就是变傻。老年痴呆一般常见于年龄较大者，原因不明，具体表现为进行性痴呆，就是一点点的变的越来越傻，包括认知功能下降，神经功能下降，甚至生活均不能自理。皮质下动脉硬化性脑病是进行性皮层下血管性脑病。年龄发生较低，但也大多在50岁以上发病，年纪越大几率越高，常伴随多发脑梗和脑萎缩。具体行为表现也是进行性痴呆。