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大便拉不出来怎么办急 大便拉不出来怎么办急救 快捷方法

2020-03-13 11:09:37
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大便拉不出来怎么办急

相信很多女性在来月经期间都非常想要上厕所,这可能是因为子宫充血,压迫到肛门所导致的。但是也有极少部分女性在来月经期间出现便秘的情况,月经期间出现便秘,主要是因为孕激素的分泌会降肠胃平滑肌的张力,从而抑制了大肠的蠕动从而导致便秘。

来月经拉不出大便怎么办

经期便秘,一般发生在月经前7天-14天,来潮前2天~3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和RF胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。

1、有润肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚散结,下气除满的药物如大黄,芒硝,枳实,厚朴,桃仁等的药物煎汤服用。

2、尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等。

3、凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

4、便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等。

5、月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。

6、早上起来空腹喝水(纯净水)因为是秋冬季节,所以人体水分流失的快,空腹喝水,能更好的存储人体需要的水分。大量饮水,尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处。

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