苦丁茶的功效与作用要喝多久

苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效，被称为“绿色黄金”。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。/由于寒性的苦丁茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。所以不建议经期或者产后女性服用，至于孕期也是少用为佳，女性是不能喝太多的。另外，冬、春季节不适合多喝，不易于

风寒感冒

的治愈；虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。苦丁茶是可以去火、减肥的，但是不易长时间的饮食，身体虚弱的人也不易喝。好的大叶苦丁茶搓条颜色黑有光泽，味道苦而不涩，没有碎条杂质等。意康德的苦丁茶来自海南，符合上品苦丁茶的标准，药用价值很好，要喝就喝品质比较好的

苦丁茶的功效与作用及禁忌一

余庆小叶苦丁茶是一种色泽比较鲜亮的茶叶，而且茶香也是比较浓郁的，适合上班族的朋友饮用，可以起到提神醒脑以及预防三高的效果。对于余庆小叶苦丁茶，它含有很多黄铜，是可以治疗心血管疾病，对于降低血糖以及降血脂是有帮助的，而且对于抗衰老以及清热解毒是有帮助的。

余庆小叶苦丁茶的特色是色泽翠绿，香气嫩香持久，滋味微苦甘醇(微苦回甜)，条索紧结，口感独特，具有"三绿"特征，即干茶绿、叶底绿、汤色绿。

余庆小叶苦丁茶经中国科学院成都分院分析测试中心等部门检测，其含总糖2.7%、还原糖1.01%、蛋白质22.37%、茶多酚18.02%、水溶出物52.37%，同时含有多种氨基酸和人体所必须的微量元素，黄酮、γ-氨基酸和植物多糖、钠、钾、硒等元素含量较高，咖啡碱含量极低，仅0.087%。黄酮能治疗心血管疾病;植物多糖是生理活性物质，具有降血糖、降血脂、降压、抗炎等作用，且无毒副作用;钠、钾是人体必须的常量元素，血压的高低与钠、钾有关，因此，余庆小叶苦丁茶是一种集保健、药用为一体的代茶饮品。