2.小米椒、青椒都切成小圈;香葱切段;大蒜剁末。
3.把香葱段以外的调料食材放入碗里,搅拌均匀调成酱料汁。
4.泡好的虫草花洗干净,放如锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。
5.把调好的酱料汁淋在上面,撒上葱花就可以吃啦!
2、虫草花首乌汤
原料:虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只
功效:老年虚损,有乌发延年之效
3、虫草花百合猪肺汤
原料:虫草花10g百合8g、枣5个(去核)、猪肺半只
功效:润肺养肺、止咳化痰粥、美容
4、虫草花养颜美容汤
原料:虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只
做法:把原料洗干净,一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。
功效:补血养颜美容、润心清肝、失眠心悸。长期食用还可以淡化蝴蝶斑
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