蜂王浆的功效与作用及食用方法

1、蜂王浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

2、食用方法最好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

3、蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

五味子蜂王浆的功效与作用及食用方法

在购买蜂蜜的时候，我们会发现蜂蜜的品种是不一样的，而且价格也高低不一样，有的是普通花蜜，还有的是蜂王精和蜂王浆，这两个总会让人摸不着头脑，不知道应该怎么区分，也并不知道哪一种才是最有营养最滋补的，其实这两种旗鼓相当，功效上其实都差不多，但是主要的成分和功效是不同的。

蜂王精的成分：

五味子：酸，温。敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。

党参：甘，平。补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。

枸杞子：甘，平。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

蜂王精对人体的好处：

对人体的好处

1、提高免疫力，显著增加淋巴细胞抗体的产生，对淋巴细胞增殖因子有促进效果。

2、延年益寿。加强造血功能。蜂王浆能刺激血中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。