按摩腹部是一个非常有效的通便的方法，准妈妈在剖腹产后也可以适当地按摩腹部来刺激肠胃蠕动，加快肛门排气的速度，并且还能帮助子宫和阴道排出恶漏，因此是一个一举多得的有效方法，但在按摩时最好请护士或者家人代替，并且要注意采取适当的力度。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升(ml)左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。意见建议：可选择促上消化道动力药。如吗丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、肠壁，可增加食道下部括约肌的张力，防止胃—食道反流，增强胃蠕动，促进胃排空;协调胃和十二指肠运动，抑制恶心、呕吐，并有效防止胆汁反流，不影响胃液分泌，不良反应小。要注意的是，孕妇及一岁以下儿童慎用，不宜与阿托品、颠茄合用。

剖腹产肚子硬邦邦的怎么回事?

通常情况剖腹产肚子硬是正常的一种情况，是因为子宫收缩所引起的，所以没有必要过分担心，可以使用正确的方法好好的按摩一下子宫，然后进行合理的运动，这样才能让身体更快恢复，也有可能是剖腹产以后没有好好的保养，出现了炎症引起了肚子硬的症状，如果是这种原因造成的，肚子硬会持续很长时间，而且一直没办法消失，情况严重对产妇的健康会造成很大的影响，所以确诊以后就要做好生活上面的调理，避免感染情况出现。

剖腹产以后肚子硬一定不要过于担心，应该做好护理工作，毕竟手术以后需要一段时间的恢复，最少也要2到3个月，平时好好观察身体变化，多吃一些清淡的食物，这样可以让伤口更快恢复，也应该做好预防感染的措施。肚子硬考虑为子宫收缩所引起的属于正常的现象。建议您产后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。