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儿童口臭怎么办该怎样消除 9岁儿童口臭怎么办该怎样消除

2020-03-11 15:12:50
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儿童口臭怎么办该怎样消除

牙龈炎是一种常见的口腔疾病,是指发生在牙龈组织的急慢性炎症,对于牙龈炎,如果处理不好的话,将会导致牙周炎或身体其他疾病的产生,因此,对于牙龈炎,我们不得不防,下面将为大家介绍牙龈炎的预防方法,希望能帮到大家。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

7、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

由此可见,预防牙龈炎需要我们在日常生活中注意口腔卫生,养成良好的饮食习惯,牙龈炎的危害不容忽视,因此,我们应该要牢记以上的预防措施,在生活中养成良好的卫生习惯,时刻预防牙龈炎。

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