许多喜欢探险、爱刺激的朋友可能想去海边潜潜水，但是这对孕妇来说，是一项危险性比较大的运动。一般说来，潜水不超过18米深度也是允许的，但是如果潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险，为了以防万一出现憋气缺氧影响到胎宝宝的健康，准妈妈们还是慎重为妙。

2、最好也不要乘坐快艇，不要冲浪。

虽然孕期是要适度锻炼，但是切记不要运动量过大或过于激烈。运动量太大可能导致流产、早产或破水。乘坐快艇和冲浪虽然都会让人觉得很刺激，然而刺激性太大是不利于胎宝宝健康的哦！

3、尽量别去海里游泳。

海水与游泳池的水是有差别的，虽然它们都是蓝色的，但是海水的蓝色是由于光的折射造成的，蓝色光的波长较短易折射。而游泳池的水的颜色是由于所用的消毒剂残留在水中而显现颜色。这两种现象是不同的。去海里游泳确实会有感染到女性私处的危险，所以准妈妈们一定要慎重！