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野山参的功效野山参怎么吃 野山参的功效野山参怎么吃好

2020-03-10 16:20:10
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有些朋友认为人参是补品,而且有利于身体健康,所以就不适当的大量服用人参,久而久之导致上火、血压升高、烦躁的现象出现。那么,吃人参上火怎么办好呢?接下来小编带大家了解一下吃人参上火怎么办。

吃人参会上火吗

“吃人参上火”是公认的一种说法与定见。实践上,这种观点极其偏颇,是对人参的最大曲解与误解。许多人吃人参上火,主要原由之一是适量了。

韩国对160名韩国人与160名中国人进行吃人参病例履行,方法是每人每天吃3克人参,一共服用4个月。4个月落先行检测,这些人不有呈现上火的现象。

但人参的药力大,十分是多年生园参与野山参,不能超量服用,否则适得其反,呈现流鼻血、生口疮等症状。那吃人参逐日定量多少适合呢?

鲜参与干参不异样,园参与野山参不异样,体弱的与体强的不异样,老年底年人跟年轻人不异样,滋补与治病不异样,轻症与重症不异样,只吃一次与每天吃不异样。

纯野山参的用量,比园参要大量多。成人逐日用干野山参不能超过0.3克,如常吃野山参,则要更少,通常0.1克便可。

吃人参上火怎么办

咱们用人参首先量要把握住,如果长期的、大量的服用人参会出现一种病“人参滥用综合症”。主要表现为:失眠、血压升高、烦躁会出现这种情况;所以就得长期坚持小剂量长期吃这个原则。

中药和西药不一样,西药它是单体,它的分子结构很清楚,作用很明显。比如说,我们吃发汗药,吃了以后半个小时汗就出来了,出来了体温就下来了,非常快。

中药则不行,像人参这种要做到小剂量、长期吃,每天1-3克才能达到补益的效果。还应该注意的就是一旦得了急性病的时候;比如说感冒发烧,注意不要吃人参,如果吃人参的话可能会加重病情。还有一些人对人参过敏,一吃人参反而不舒服,大病小病都跟着来了。

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