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红烧草鱼的做法大全家常 红烧草鱼的做法大全家常菜窍门

2020-03-10 15:50:50
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红烧草鱼的做法大全家常

草鱼的营养非常高,而且草鱼本身骨头也不多,其中红烧草鱼块的家常做法是什么呢?

首先把洗净的鱼水分晾干。把油烧六七成热后,把拍好的生姜放锅里把锅整个擦一遍,这样鱼皮不容易粘锅,然后把身上抹上面粉的鱼放入锅中。等一面炸的金黄色后,在慢慢翻到另一面。等鱼煎好以后,放入酱油爆,在加水,水末鱼正好。放入葱、姜、大料瓣、盐,少量醋和糖,辣椒依个人口味。中火炖,汁收的差不多了,就可以起锅,起锅前放味精,如果想在鱼里放入别的食材。就需要多留些汤了。

注意腌制草鱼时不可放盐,放盐会影响后期在烧时其他味道的吸收。而且草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

红烧草鱼的做法大全家常菜窍门

现在家家户户都比较喜欢吃一些红烧的菜肴,因为红烧的好处在于红烧的做法简单,而且还不会太浪费,也是属于比较经济实惠的,同时用红烧做出来的食材比较美味,而且还不会担心有口感上的不佳,尤其是像草鱼这样比较,腥味重的食物,红烧的做法是可以缓解的,同时也能让骨刺变得更加酥烂,快来学习一下红烧小草鱼的家常做法都有哪些?

红烧草鱼

(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右,(2)葱段,姜丝,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,(4)淀粉,菜籽油

一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;

二、将用料中的(2),(3)里的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,

三、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;

四、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用;

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