显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。

另外，如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。

至于用什么口腔清新剂和牙酏剂，作用都不大，最多能达到15分钟的效果。口香糖实际上也没多大效果。

一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。

喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验，结果发现每天喝90克酸奶有80％的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。

出现口臭要积极的进行治疗，避免口臭给你的生活带来影响。对于克服口臭的方法大家知道了吗？相信通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。

肝不好也会引起口臭吗

你们了解身体的每个器官吗？它们都有什么作用？在生活中，有没有遇到过身上有股很难闻气味的人。那种味道是说不出的感觉，后来才知道那是有狐臭的人，大家知道是身体那个部位引起的吗？小编和大家一起来学习下狐臭是和肝不好身体有异味吗有关吗？

1、肝脏不好，身体上可能会有臭味，所以说肝脏不好的人，身体可能会出现一种臭味也就是我们俗称狐臭。这都是在腋下出现的一个臭味，所以说如果是肝脏不好的人，可能会从身体上表现出来。