脆皮花生米的做法
食谱原料:
鸡蛋一枚、花生米适量、糯米粉。
制作方法:
1.花生米淘洗下,鸡蛋打碎。
2.将花生米,适量的糯米粉和鸡蛋放盆里,放入适量调味品,搅拌均匀。
3.锅内放油,把步骤2中材料放进锅中,待六成热量就可以了。
健康提示:
花生米营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。
麻辣脆皮花生米的做法
很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍麻辣香脆花生米的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧
也许之前你没有吃过麻辣香脆花生米,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
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