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菌菇汤的做法窍门 海参菌菇汤的做法窍门

2020-03-09 15:22:39
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菌菇汤的做法窍门

菌菇汤是由好几种菇类组成的,营养相当丰富,通常菌菇汤是哪几种菇呢?

榛蘑是东北野生的蘑菇,这是大大家大家大家常常食用,而又不是养殖,是一种纯粹的的野生菌种。它来源于自然,他。它的氨基酸和多肽的含量都很高。矿物质也非常丰富,更关键的是味道非常鲜美,非常适合做菌菇汤。

草菇大家可能并不多见,但是用来做菌菇汤也是非常滋补的。草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名。其肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。

茶树菇是一种食药,同源的菌种。其因为生于油茶树上而得名茶树菇,它的蛋白质和微量元素含量很高,具有利尿健脾的功效。

海参菌菇汤的做法窍门

一、海参可以和蘑菇煲汤吗

以水发海参、鲜蘑菇和青豆为主料煮制而成的一道汤。口味咸鲜,老少皆宜,并可以抑制高血压、高血脂、动脉硬化症等血管疾病。对人身体特别是老人很有好处。

二、海参的作用

1、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。

2、生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。

3、预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。

4、增强人体免疫力--硒-抗氧化剂是抗恶性流感,防止人体衰老,防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

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