奶昔的做法大全 原味

芒果的维生素A含量十分高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充营养。

芒果1个、原味酸奶100克、凉开水100克。

1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室，冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。

2、芒果去皮、去核，切成大块，将芒果块放入海尔搅拌机。

3、加入酸奶和冰块，一起打碎，搅拌均匀。

4、表面撒少许芒果果碎即可。

小贴士：

1、冻冰块需要用凉开水，不要用自来水。

2、芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓。

3、酸奶可用牛奶或炼乳代替。

4、如没有冰块，可用白糖冰棍替代。

功效：芒果的维生素A的含量十分的高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充充足营养。

奶昔的做法大全

奶昔分为很多种，比如香蕉奶昔，苹果奶昔，黄瓜奶昔，芒果奶昔等等，一般奶昔中都会加入一些水果，不仅味道更好，还能补充维C，可以减少体内的黑色素，让皮肤变得更加白嫩。

香蕉奶昔的制作方法

取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，OK，一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。

葡萄奶昔的制作方法

取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰块少许。首先将冰块碎开，将葡萄洗净（去皮），和酸奶、冰淇淋粉一起放入搅拌机充分搅拌，时间2分钟左右，停机，倒出即可食用。

折叠奶昔的制作方法

制作这种奶昔食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰到入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！