减肥期间吃的少拉的多

说起拉肚子减肥很多人都想到喝减肥茶。减肥喝太多不利于肠胃健康，会造成常会功能紊乱。日常食物中可以选择一些排毒清肠的食物，利用这些食物带走身体多余的热量和脂肪，从而达到减肥效果。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等，能将细胞内的毒素排解出去，帮助减肥。

减肥期间吃的少拉的多怎么回事

对于身体来说，每天补充一定的营养是必须，只有这样才能维持身体的体能，才能保持健康。除了饮食上的规律，人们每天大便也是有规律的，有的人一天一次，有的是一天二次。吃的多可能大便的次数也会多一些，可有的人吃的少拉的多是怎么回事呢？这就与消化系统有关了，如果不是腹泻的话，就要考虑用中药来调理了。

化学性消化是指消化腺分泌的消化液对食物进行化学分解而言。

由消化腺所分泌的种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

然后这些分解后的营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进入体内，进入血液和淋巴液。这种消化过程叫化学性消化。机械性消化和化学性消化两功能同时进行，共同完成消化过程。

由于肠炎引起的，可以服用思密达及活菌类药物进行对症治疗，必要时可以采用输液进行治疗的，不吃辛辣刺激性的食物。

做结肠镜检查最好。是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。现在行饮食调整，主要是多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水，养成定时排便的好习惯。