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最简单婴儿鸡肉松的做法 最简单婴儿鸡肉松的做法大全

2020-03-08 13:11:14
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最简单婴儿鸡肉松的做法

九个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。

1、疙瘩汤

食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

鸡肉松的做法婴儿吃

用鸡肉来做肉松,营养价值也比较高,非常适合给宝宝当辅食来吃,毕竟在外面买有时候不放心,可以在家中制作,这样既安全又健康,避免因为食品添加剂或者是其他的问题,鸡肉肉松的做法比较简单,首先要准备鸡胸脯肉,家中要有烤箱或者是具有做肉松功能的面包机。

主料:鸡胸脯肉2块辅料:清水适量

1.鸡胸脯放锅里煮熟,大火烧开转小火煮,鸡肉泛白就差不多了,大约15分钟

2.放入凉开水洗净

3.顺着肉的纹理一点点撕成条,这个用时比较长,大约30分钟

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