土豆粉的做法大全

莲子是一种小坚果，通常是圆形或者椭圆形，不过因为品种的不同，莲子的大小和形状也会有着不同的变化，不过区别都很微小，不是专业的人士是分辨不来的，很多人很喜欢吃莲子做出来的很多种美食，因为莲子在一般情况下对于我们的身体是有着很大的好处的，那么，剖腹产可不可以吃莲子呢?下面由小编为您解答。

剖腹产可以吃土豆粉吗？

首先，土豆在中医里是比较受欢迎的一种食物，能缓急止痛、补脾益气，还可以使大便通畅。土豆中所含的蛋白质和氨基酸，有利于人体吸收。而且土豆还有抗衰老、美容减肥的作用。因此坐月子期间是可以吃土豆粉的，但是土豆不能吃太多，不然会胀气。

其次，土豆也可以作为孕妈的日常菜之一。由于其丰富的营养元素和易被吸收的特质，可以补充能量还不会长胖，所以很适合坐月子吃，哺乳期同样可以食用。除了对土豆过敏的人群不能吃，吃的时候还要注意是否有发芽发绿的现象，以免中毒。

最后，吃土豆需要注意的是，不能喝香蕉一起吃，不然产后妈咪有可能会脸上长斑。土豆还不能和樱桃、番茄、柿子、石榴同食，会出现消化不良的症状。而且石榴和土豆一起会中毒。另外，土豆不适合脾胃不好的人，而且患有糖尿病的人不能吃。

剖腹产可以吃莲子吗？

可以的，尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝.特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.

剖腹产后饮食有7大禁忌

1、忌食寒凉生冷食物

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。