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鲜榨柠檬汁的做法 鲜榨柠檬汁的做法需要去皮吗

2020-03-08 12:58:04
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鲜榨柠檬汁的做法

果汁对于家长和宝宝们来说都是一种营养丰富的饮料,很多家长都喜欢给宝宝吃水果或者买果汁喝,但是对于一些比较小的宝宝来说吃水果是比较困难的,榨汁就是一个不错的选择。鲜榨果汁的做法是怎样的呢?

鲜榨果汁的做法

1、选购材料:依果汁配方选购材料,最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用。

2、削切蔬果:一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮,柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块,苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

3、分别榨汁:目前市场上的果菜榨汁机机种繁多,最好选用有榨汁、搅拌两用功能的,先把材料中的各项蔬果分开榨汁。

4、搅拌均匀,再将各种纯蔬果汁,放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。

各种鲜榨果汁的做法

红萝卜+苹果+芹菜汁

做法:红萝卜去叶,切成可放入榨汁机的大小,苹果也做同样处理。芹菜的须根,并整理成束,折弯曲。在榨汁机容器内先放入冰块。红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁,接着再放入苹果一起榨汁。5.调味上以咸味为宜,也可加入少许柠檬汁。

桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块

做法:剥掉桃子皮,削下果肉。在牛奶加入蜂蜜,用果汁机搅拌,然后加进冰块,继续搅拌。把削下的果肉放进牛奶中,搅拌约30-40秒。要注意的是,如果搅拌过久,会产生很多的泡沫。桃子汁和其它果汁一样,加上少许柠檬汁,味道会更好。

柳橙凤梨汁

原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个。

做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

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