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孕妇可以吃柚子吗 初期孕妇可以吃柚子吗

2020-03-08 09:40:00
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孕妇可以吃柚子吗

柚子营养丰富含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。尤其是维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。那么孕妇吃柚子有好处吗?

孕妇吃柚子有好处吗

1、孕妇可以吃柚子。柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

2、孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子哦!

3、贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

4、怀孕期间的孕妇能吃柚子,但要适量,不能贪吃。因为柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。柚子一天只能吃1/4个,最好不要多吃。因为有部分孕妇在吃了柚子之后出现了便秘的问题。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子也不宜吃。

柚子的食用禁忌

1、在吃药期间不能吃柚子,特别是生病的中老年人更需要注意。因为柚子不仅影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。与柚子产生不良作用的药物有:避孕药、抗过敏药、美降脂药片、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。据临床观察,病人服用抗过敏药特非那定时,如果吃了柚子或喝了柚子汁,轻则会出现头昏、心律失常、心悸、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。

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