黄豆焖猪脚的做法大全
黄豆炖猪蹄
食材:猪脚120克,黄豆30克,香菜少许,生抽3小匙,白糖1小匙,八角(大料)1粒。
1、猪脚去毛洗净,用沸水川烫过,黄豆泡水约5小时备用。
2、将处理好的猪脚和花生,连同调味料及水一起炖煮约1个半小时,至猪脚与黄豆均熟烂即可。
3、调味后即可食用,盛盘后放些香菜更添风味。
黄豆猪蹄汤
食材:猪蹄200克,黄豆50克,姜、葱花、盐、黄酒适量。
1、黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段。
2、猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水、姜片煮沸,撇去血沫;
3、倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥时,加精盐,再煮1小时。
4、出锅时撒上葱花即可。
黄豆焖猪脚的做法大全电饭煲
用电饭锅也是能够做焖猪脚的,做法也比较简单,准备猪脚两个,准备适量的花生就能制作了,在做之前要把猪脚彻底的清理干净,然后斩成大块儿,要放适量的生姜,料酒等食材,这样能够去除猪脚的腥气,在做的时候中途要开锅搅拌一下,这样能够让猪脚受热更均匀,平时适当的吃一些猪脚,对身体的健康是有好处的。
用料主料:猪蹄2个、花生150克辅料:生姜10克、大蒜7颗、香叶3克、大料3个、小茴香3克、冰糖50克、白芝麻10克、清水一小碗
1.大蒜去皮,生姜切片。
2.花生用热水泡半个小时备用。
3.猪脚买的时候剁块,洗净冷水下锅,水开后撇掉浮末捞出。
4.把材料都放进电饭锅,加一小碗水,焖一个半小时,途中放入白芝麻。5.香气四溢准备盛盘。
烹饪技巧中途要开锅搅拌,入味更均匀,看着比较干也可以适当加点水。
猪脚的营养价值
1、补益强身
点击查看全文(剩余0%)