八宝粥的做法

宝宝营养粥是最适合宝宝们的食物，因为营养可以比较均衡，同时更适合肠胃功能没有完善的婴儿。

1、小米山药粥

材料：新鲜山药、小米、白糖

做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮。待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可

2、胡萝卜玉米渣粥

材料：玉米渣、胡萝卜

做法：先将玉米渣放锅里煮烂。然后将胡萝卜切碎，放入锅中同煮，煮熟解开食用。

3、八宝粥

材料：适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬。待熬煮成粥时放入冰糖即可。

4、鱼肉松粥

材料：大米、鱼肉松、菠菜

做法：先将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时后，连水一起放入锅内，用旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内。再加入鱼肉松、精盐，调好味，用微火熬几分钟捷克。

熬八宝粥的做法大全水的比例

八宝粥的制作是有很多种方式的，因为食材上的搭配就会有所不同，并且加入的水和食材的比例也是有所不同的，这样做出来的八宝粥的粘稠度也会有所不同，那么这个就会和个人的口味有关了。大家可以根据平时煮粥的方式来进行，基本上做出来的效果是差不多的。

八宝粥的做法一

煮粥配料：大米(或糯米)100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净;

2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。

粥的功效：

八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。