孕妇腰酸

怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。

对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。

如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

孕妇腰酸怎么回事

1、怀孕腰酸怎么回事

怀孕后感觉到腰酸可以是正常现象。女性怀孕导致子宫变大，身体重心向前移，走路的时候为保持身体平衡，孕妇不由自主的向后倾斜，使得腰椎受到挤压，甚至腰椎过分突出，引起腰疼腰酸。这是正常生理现象，无需过分担忧。怀孕后为了胎儿能正常分娩，孕妇盆骨韧带变得松弛，使得腰椎弯曲幅度加大，所以容易腰酸。怀孕后体能下降，坐姿、睡姿不良，容易腰酸腰痛。

2、腰酸胀是什么原因

腰部酸胀可因多种疾病导致，肾脏疾病较为常见，比如肾结石、肾盂肾炎等可导致此症状，还容易伴随食欲不振、头晕目眩、倦怠失眠等身体反应。腰肌劳损是常见病，可导致腰部酸胀疼痛，本病可因为繁重的日常劳作引起，也可以因为风湿类风湿、肾病等间接导致。卫生习惯不良容易导致泌尿系统感染，使得患者腰疼、腰酸、尿频尿急、尿道口有分泌物等。

3、腰酸背痛怎么办

年轻人可出现腰酸背痛现象，为缓解此症状建议年轻患者适当运动、纠正不良姿势、不久坐、保证有足够的睡眠时间。年轻人每天应至少运动一个小时，比如慢跑、游泳、打球等。体育锻炼可增强腰部肌肉力量，促进腰部肌肉血液循环，避免腰疼腰痛。老年人容易腰酸背痛，且常常合并手脚麻木、身体无力等症状，此时适当休息，症状可缓解。主要病因是年老后腰部肌肉以及骨骼退化，甚至长出骨刺，建议老年朋友定期到医院体检，发现疾病应及时治疗。