罗非鱼怎么做好吃又简单

罗非鱼的鱼刺没有那么多，做的时候也比较方便，那么罗非怎么蒸好吃呢？

姜葱切丝，罗非鱼?好洗净，两面鱼背可用刀顺着鱼脊切一刀，滤出水份，放入蒸鱼碟中，将几片姜片放入鱼肚内。水开大火蒸7分钟，取出倒出多余的水份，将姜葱丝放在鱼身上。将花生油烧至冒烟，均匀地浇在整条鱼身上，然后将蒸鱼豉油和味极鲜酱油淋在鱼的两侧即可。

或者罗非鱼拿水冲洗干净，拿盐料酒在两面抹匀。1根葱2片姜1块蒜切好放在鱼肚里，放在碗里腌制10分钟，做调料酱，取一个碗将酱油、蚝油、醋、十三香搅拌一下淋在鱼身上。（觉得盐少可以在调料的时候加些）将葱姜切成丝，辣椒切成小段，将姜丝撒开放在鱼身上，下锅蒸8～10分钟。起锅后，把辣椒葱丝放在鱼身上，锅里烧热油，开了后直接淋在上面就好了。

糖醋罗非鱼的做法大全家常菜

罗非鱼也是一种营养价值比较高的鱼，它的肉质非常的细腻，所含有的蛋白质的含量也非常的高，很多人都比较喜欢吃罗非鱼，罗非鱼的做法也是比较多的，即可以做成糖醋罗非鱼，也可以做成红烧罗非鱼，也可以用罗非鱼来做汤，下面我们就来了解一下小罗非鱼怎么做好吃，我们来看一下这方面的内容。

材料小罗非鱼4条，葱1段，姜1块，大蒜4瓣，生抽，盐，糖，醋，料酒，大料做法1.请大家将鱼收拾干净，两面裹上面粉，煎至金黄色，捞出备用。2.大葱切段，蒜和姜切片，与大料一起放在一个碗中备用。3.在调料碗中一次放入盐，糖，醋，料酒，酱油，搅拌均匀备用！4.另起一个锅，将煎好的罗非鱼放入锅中，倒入调好的配料烹制！5.盖上锅盖烧5分钟，翻面，再5分钟即可！

糖醋罗非鱼

材料罗非鱼，盐，糖、醋、酱油，水淀粉。做法1.鱼检查一遍肚子上背上鳍下鱼鳞挂干净了没有，乱七八糟的膜阿衣统统去掉，还有肚子里面靠近脊柱那里用刀划开血管冲干净。鱼身划几刀，厨房纸里外擦干，稍稍抹盐。2.锅烧热，加油，下姜片葱段，用锅铲抵着姜片把油在锅底抹匀。3.鱼下锅煎，不要动，一面差不多了再稍稍晃荡两下锅，使鱼皮尽量完整；翻身继续煎另一面。4.加糖、醋、酱油、水，加盖煮一下，翻下面煮到最厚的部分可以轻松把鱼肉跟骨头分离。5.水淀粉勾芡，大火收汁。