人流手术后最好忌口一个月，人流后不能吃生冷的食物，不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，人流后还应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，从而引发其他的妇科病。

做人流吃什么恢复的快

1、浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。豆

3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

做无痛人流手术之后建议女性朋友必须要能够好好的遵循相应的饮食原则，不能够在术后就大吃大喝、暴饮暴食，这样对身体恢复不利，也容易给自己身体带来各种副作用。还有，无痛人流并非完全无痛，手术后患者是能够感受到伤口隐隐作痛。