小鲫鱼怎么做好吃又简单

女性生孩子有两种方式顺产和剖腹产，顺产的女性在产后第一天就可以下床简单活动了，但是剖腹产的女性并不行，剖腹产后的女性需要静躺6个小时，而且在进食之前要排气，一般剖腹产后排气都是喝胡萝卜汤，剖腹产萝卜汤的做法?

剖腹产萝卜汤的做法

1.萝卜汤，食谱原料：萝卜300克，筒子骨400克。调料：盐1克，姜2克。制作方法：首先将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。然后将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时即可。

2.虾皮白萝卜丝汤，首先将萝卜洗净擦成丝，放开水中焯一下，控干水分;然后在锅内放油烧热，下葱炝锅，放入萝卜丝炒一下;最后加高汤、虾皮、盐、味精，烧开即成。

3.白萝卜大骨汤，准备材料;首先将白萝卜骨头洗净待用，萝卜切大块，之后先烧开一锅水，放入大骨头，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，取出后的骨头，用冷水冲洗干净，待用。然后将所有已经洗净及待用的材料和清水均入电压力锅中。在加入几滴白醋，启动煲汤键即可。

4.芸豆萝卜汤，准备食材，白萝卜，猪腔骨，芸豆(芸豆用热水泡一天)。腔骨用温水加料酒泡洗几次。姜切片，葱切段，白萝卜切滚刀块。准备一些大枣跟枸杞。骨头温水下锅，放葱姜煮到水开拿出来。用煮锅烧水，水开放入骨头，芸豆，葱，姜，到上几滴白醋，大火煲40分钟。放入大枣，枸杞，白萝卜，盐煲30分钟。

月子餐可以网购吗

月子餐除了可以自己在家做或者去月子中心坐月子之外，现在还出现了网购月子餐的产品。可以说，网上购买月子餐也是产后妈妈的福音，特别是对于一些家里老人不方便照顾或者经济能力有限的家庭来说，网购月子餐无疑是很好的选择。