药物在一定程度上能缓解病痛，但是经期用药应当合理，才能保证女生身体健康，学会这些能让女生避免很多疾病的发生，所以应该引起每一位女性朋友的重视。保证月经正常运行，女性在月经期间，不能吃抗凝血类药，减肥药，不得使用治疗妇科感染的阴道用药，以及性激素类药物。

另外，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

水煮龙虾怎么做好吃又简单

小龙虾是许多人都十分钟爱的，尤其是在夏季的时候大家只要出去就能看到很火爆的夜宵摊，基本上每个夜宵摊都会推出他们的主推美食那就是小龙虾。小龙虾对每个人的诱惑力相当大，麻辣水煮小龙虾味道非常棒，那个起来其实也不那么麻烦，下面小编就来给大家介绍一下麻辣小龙虾是怎么做的吧。

做法一：

小龙虾1斤，葱1根，姜4片，蒜4粒，盐2勺

1.很多人处理小龙虾只是简单的刷洗一下，这是非常错误的，一定要将小龙虾的腮给剪掉，这点非常重要。

2.烧开一锅水，将葱、姜、蒜放入锅中，熬煮3分钟

3.将小龙虾放入锅中，同时放盐，大火熬煮15分钟即可。

做法二：

小龙虾1000克，蒜10瓣，葱2根，姜3片调味料白酒1碗，白醋1碗，酱油2大匙，糖1大匙，干辣椒100克，花椒50克，鸡精1小匙，香油2大匙，盐适量

1、虾放水盆中加粗盐使其吐净泥沙，捞出后用醋或酒浸泡以杀菌后沥干备用。