芒果布丁的做法

步骤8：加好最后一层之后，放入冰箱冷藏中3-4个小时。

步骤6：杯子中先倒入1/4量加了吉利丁片的芒果汁，然后放冰箱冷冻10分钟，直到表层凝固。

步骤4：芒果放入搅拌机，倒入50毫升凉开水，搅打成芒果汁。

步骤2：荔枝放入搅拌机搅打成果汁。

月子/产后

荔枝丰富的维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力，而芒果中所含的芒果甙则有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。不过，芒果和荔枝吃多了都容易上火，所以食用时要注意控制量。

荔枝10颗

吉利丁2片

芒果布丁的做法不用吉利丁粉

芒果布丁是比较常见的一种甜品，制作芒果布丁主要的食材就是芒果牛奶，吃起来口感酸甜，有很好的促进消化的作用，我们知道芒果的vc含量非常的高，平时适当吃一些，具有降低胆固醇的作用，而且它还能补充身体的维生素c，在预防心血管疾病方面也能发挥一定的效果，芒果布丁的做法也是比较简单的。

材料芒果，牛奶，吉利丁粉做法1.芒果果肉约250克切块，用搅拌机打成浆状。2.牛奶150克加入芒果浆中成芒果液，然后过筛，这样做出来的布丁很细滑。3.再用150克牛奶放入小锅中，加入10克吉利丁粉，慢慢搅拌，后放入火上慢慢加热，50度左右后关火，一直慢慢搅拌直到吉利丁粉全部溶化。4.把加有吉利丁粉的牛奶慢慢倒入芒果液中，搅拌均匀。5.把布丁液倒入杯子中，将杯子在桌上轻轻磕一下，震出气泡，大气泡用牙签挑破，小气泡用厨房纸轻轻擦轼掉。盖上保鲜膜，然后放冰箱中冷藏三个小时以上即可食用。我做的是四杯的量。

主料：芒果、牛奶、砂糖、淡奶油辅料：鱼胶粉1.芒果顺着果核横剖成两半，再切成小方块，顶起皮来，就很容易将果肉取出；2.准备好所有的原材料备用；3.将大部分芒果肉搅拌成泥，余下的切丁待用；

4.牛奶加砂糖小火加热至80度左右，加入砂糖，搅拌均匀；5.再将鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化；6.熄火后放入大容器中摊凉后，加入奶油搅拌均匀；7.再将芒果泥倒入，混合均匀；8.将所有的混合物过筛；9.倒入准备好的容器中；10.放入冰箱中冷藏一个小时，拿出来吃时再将芒果肉切成小丁放在上面。