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红烧甲鱼怎么做好吃 红烧甲鱼怎么做好吃窍门

2020-03-02 15:32:14
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红烧甲鱼怎么做好吃

甲鱼的味道其实是很腥的,虽然红烧可以在一定程度上去腥,但也要经过处理,那么红烧甲鱼如何去腥呢?

注意甲鱼下锅前的收拾处理有些讲究的,首先是要放血。方法比较那个,就是用尖嘴钳夹住甲鱼头,拉出来以后一刀剁下,然后倒提着放净全部的血。

我们把去血水的甲鱼给拿出来,现在放入开水,稍微烫一分钟,把它一种皮给撕掉。全部给它清理掉,将它清洗干净,这样可以有效去腥。对于准妈妈们来说,多吃一些甲鱼可以及时的补充营养成分。还能提高母乳的质量,但是不能吃太多,否则会造成营养过剩。

红烧甲鱼怎么做好吃窍门

1、红烧甲鱼的做法

1先将甲鱼去鳃和内脏,洗净,2再将鱼的两面各切几刀,放入盆中,加入盐料酒腌10分钟,3将葱姜蒜叶片备用,4取出炒锅,锅内倒入适量的植物油,先将甲鱼在锅内煎一下,煎至两面呈金黄色时盛出备用,5再将锅内倒入少许植物油,烧热,将葱姜蒜爆炒,炒出香味6将煎好的甲鱼倒入锅中,放入适量的料酒,盐,酱油,和适量的水,7小火炖10分钟后,放入鸡精味精调味,等汤汁浓稠时,大火收汁,撒入蒜末,翻炒均匀,即可出锅。

2、甲鱼汤的功效

甲鱼汤不仅好喝,而且营养价值非常高。甲鱼富含一定的蛋白质,可以提高人们的抵抗能力。它还富含有一定的钙,可以补充人体的钙质。他的铁的含量非常高,高于其他一般食物,是补血的好产品。甲鱼的壳具有一定的抗癌功效。将甲鱼壳磨成粉吃下可以防癌。甲鱼壳上的边缘肉,不容易消化吸收,胃功能不好的朋友不要多吃它,以免影响胃消化功能,甲鱼属于凉性,大便干结的朋友,可以多吃它。

3、清蒸甲鱼

1先将甲鱼去鳃和内脏洗净备用,2将甲鱼的两面各切几刀,放入盆中,加入料酒和盐,腌10分钟,3将甲鱼放入盘中,先将盘中摆上一层姜丝和葱丝4将甲鱼的肚子上和背上全部放上葱丝和姜丝,5将锅内加入适量的清水,大火烧开,6将甲鱼放入锅中,大火蒸10分钟后,7取出甲鱼,重新撒上一层新鲜的姜丝和葱丝,8取出炒锅锅内倒入少量的植物油,大火烧热,将油全部淋在甲鱼身上,倒入蒸鱼豉油,撒上香菜即可。

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