三.选择合适的食物。

大家要知道不是所有的东西都合适体质脆弱的食入，对于紫外线过敏者来说也是这样，他的过敏原虽说是太阳光线，但是据我的观察，这些人通常还有着其他的过敏原，只是你没有注意到而已。如果不小心吃到了不适合的食物，就很有可能引发过敏或者使得本已经过敏的地方加重。所以大家一定要留心饮食中的发物，选择适合自己的食物才能够平安的度过夏天。

夏日过敏治疗方法：

虽说我们每天穿着防晒的衣服出门也注意到锻炼和休息，但是是人总有百密一疏的时候。一旦真的不小心过敏了也是让人头痛不已，影响心情也影响生活。过敏后不能抓痒，因为大力的摩擦会使得症状越来越明显，而且指甲里面的细菌会通过抓破的伤口进入身体，引起更严重的后果。晒后及时用凉水冲洗，清洗干净之后涂上草本萃芙缓解皮肤的发红发痒，第二天睡醒之后暴晒处就会好很多，丘疹和小水泡都没有很明显了；再坚持涂抹几天巩固一下效果，过敏引起的红肿就会消失不见了。

最后，专家提醒大家要注意不要让过敏反反复复，否则长期这就会成为顽疾。平时好好预防及时治疗，还是很有可能避免过敏的发作的。希望大家在未来的日子里都可以远离过敏源，安全的享受夏天。