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深海鱼油的功效与作用 深海鱼油可以长期吃吗适合什么人吃

2020-02-04 17:47:01
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深海鱼油是从深海三文鱼、沙丁鱼等鱼类体中提炼出来的鱼油,含有丰富的EPA和DHA等营养物质。

深海鱼油的三个功效与作用

一、保护心血管

一直以来心血管健康问题都是困扰着人们的一个重要问题,如何做才能有效的做到保护心血管的健康呢?除了日常饮食需要注意以外,还可以利用一些保健产品来帮助起到这样的作用,比如说我们今天所介绍到的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面可以说是功不可没的,受众面也特别的广。

二、改善记忆力衰退问题

因为各种原因,我们可能会出现记忆力衰弱的情况。尤其是对于一些老年人群体或者是中老年群体来讲,记忆力衰退是非常常见的现象,深海鱼油可以帮助有效的提高我们的记忆力,让我们的脑部健康得到更好的发育。所以其实这款产品用来调节健忘症,也是具有一定的辅助改善效果的。

三、保护眼睛

每天我们过量的使用眼睛以后,其实都会对眼睛造成一定的损害,但是平时很少有人会关注到如何去做到有效的眼部护理,除了做眼保健操以外,一些保健品也能够起到这样的作用。深海鱼油就是其中之一,在保护眼睛的同时,也能够有效改善眼睛干涩或者是红肿等问题。

深海鱼油的功效与作用实在是太多了,他在帮助改善高血脂高血压方面的功效也是特别明显的,只是如果你本身就在服用降血压降血脂的药物,其实是不太建议在同时搭配深海溢油服用的,因为这样可能会让你的血压过分的偏低,反而造成不好的影响。

深海鱼油适合什么人吃?

只是很多患有三高、心脑血管疾病的中老年人,单独服用鱼油后,反馈效果并不是很明显。其原因在于,一是选择鱼油要选择品质高的深海鱼油;二是引起三高的原因是多方面的,而鱼油只解决了其中很小一部分。

对于三高人群、心脑疾病患者,老牛建议在服用深海鱼油的基础上,最好能搭配卵磷脂、辅酶Q10、复合维生素等营养剂,从多方面着手调理,协同作用,起到的效果会更好。具体搭配原理大家可以点击红字,进入三高营养组合及心脑血管营养组合中了解。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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