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薄荷的功效与作用 薄荷泡水喝有什么好处薄荷叶食用禁忌

2020-01-08 17:14:00
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薄荷的功效主治

在中医当中,薄荷是以它的全草或是叶子为入药部位,中医认为它性凉、味辛,有散风热、清头目、利咽喉以及透疹等方面的功效,因而临床上可以用于风热感冒、头痛目赤或是咽喉肿痛等方面疾病症状的治疗。

医学著作《本草纲目》对其功效也有相应的记载:

薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病,小儿惊热,及瘰疬、疮疥为要药。

薄荷泡水喝,对人体有3个好处

1.疏散风热

薄荷是性凉味辛的中草药,具有很好的发散作用,因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用,同时药理研究显示,薄荷还具有一定的抗病毒作用,因而对于病毒引起的感冒也可以起到治疗效果。

2.抗菌消炎

薄荷具有较强的抑菌作用,同时其所含有的儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自,抗炎作用。因而薄荷临床上对于咽喉肿痛的疾病症状有治疗效果。

3.利胆作用

药理研究显示,薄荷当中含有利胆成分,可以帮助促进胆汁分泌,进而改善黄疸或是胆囊炎等方面疾病的症状,具有保护肝脏的作用。

薄荷泡水喝,这些事项要注意

1.薄荷具有发散提神的作用,所以对于失眠人群或是晚上睡觉时间,不宜饮用。

2.怀孕期间或是哺乳期的妇女,应注意避免饮用薄荷水。

3.一般来说,薄荷的用量不超过2mg/kg体重,过量服用可引起不良反应。

附:薄荷常用食疗方

薄荷粥

材料:鲜薄荷30克、粳米150克

做法:锅中加1L清水,放入薄荷煮沸2分钟,冷却后捞出备用,然后将粳米煮成粥,待粥将成时加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。

功效:疏散风热,增进食欲。

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