脸上起密密麻麻的小疙瘩怎么治

1温水洗脸缓解脸上小疙瘩

在脸上起了密密麻麻的小疙瘩以后，不可以用过热或者过冷的水洗脸，避免对皮肤再次造成刺激，以免加重脸部小疙瘩的情况，应该用温水洗脸，这是因为接近人体温度的温水可以给皮肤一个缓冲，从而不会加重脸部小疙瘩情况。

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2不使用碱性物质清洁面部

碱性清洁物质一般包含肥皂、香皂等一些清洁力过于强大的洗面奶，在脸上起了密密麻麻的小疙瘩的时候，一定不要使用此类型的产品洁面，这样只会加重脸部过敏情况。用较为温和的洗面奶轻轻清洁脸部皮肤，溶解皮肤表面污垢，然后再用清水洗净脸部，用干净的干毛净吸走脸部的水分，在脸上起密密麻麻的小疙瘩时候，最好不要使用任何的护肤品。

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3清淡饮食去除脸上小疙瘩

脸上过敏密密麻麻起了很多小疙瘩，还需要注意饮食清淡，因为过于辛辣的食物、油炸的食物会刺激人体内分泌失调，最终导致脸上密密麻麻的小疙瘩没缓解反而加重，因此在脸上起密密麻麻小疙瘩的时候，一定要注意饮食清淡，才可以使小疙瘩快速从脸上去除。

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4合理生活作息有助缓解脸上疙瘩

身体的排毒时间为晚上11点，因此在脸上起了密密麻麻小疙瘩期间，一定要在晚上11点之前睡觉，这样有利于身体的排毒，才可以尽快消除脸上的疙瘩。

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5艾叶水消除脸上疙瘩

的一个朋友，每次到季节更换的时候，脸上就会起很多小疙瘩，试过很多办法，但是却没有什么效果，但是唯独用艾叶水洗脸却可以很快消除脸部密密麻麻的小疙瘩，在锅中加入适量的水与艾叶一起煎成水后直接用艾叶水洗脸，大概一个星期左右，脸上密密麻麻的小疙瘩就会自动消失。