1、灵芝含有大量
脂肪酸
,可以降低血
胆固醇
和血
糖;
2、灵芝含有大量微量元素,可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻
止血
小板聚集,对于
冠心病
、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用;
3、灵芝可以提高人体的免疫力,拥有
抗癌防癌
的功效;
4、灵芝可以
解毒
,对于肝病的治疗有一定的功效;
5、灵芝可以调节中枢神经系统,镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成,加速新陈
代谢
,减缓衰老。
灵芝怎么吃
1、泡水
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入杯内,选用烧开一段时间后的开水冲泡,水温不宜超过80°C,类似于茶饮的方式,但需注意灵芝量不要过多,成人一天用量10g~15g之间即可。
2、泡酒
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入瓶中,选用度数适中的白酒倒入,密封浸泡,大约3-5天后,待瓶中白酒颜色变为棕红色时便可饮用;一次不可食用的过多,会导致醉酒的情况出现。
3、水煎
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入罐中,加水像煎熬中药一样水煎服用,注意饮用适度。
药理作用:
主要有增强中枢神经系统抑制功能,强心,改善冠脉循环,降血脂,降血压,降血糖,抑制血小板聚集,增强免疫功能,抗衰老,护肝及止咳祛痰平喘等作用。
1、增强中枢神经系统抑制功能:灵芝能抑制小鼠的自主活动,延长戊巴比妥钠的睡眠作用和加强流喷妥钠的麻醉作用,加强氯丙嗪的镇静作用,并能拮抗苯丙胺的中枢兴奋作用,对抗烟碱所致的小鼠惊厥。小鼠电刺激法或热板法证明灵芝具镇痛作用。且能增强动物的学习记忆能力。
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