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吃什么降血压 吃什么降血压降血糖

2019-10-11 10:14:55
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吃什么降血压

在怀孕期间妈妈们都会有很多种情况会发生,其实妊娠高血压是最常见的一种情况,那孕妇吃什么水果能降血压呢?如果孕妇患有高血压应该积极的治疗,否则很容易会引起其他疾病哦。

孕妇吃什么水果能降血压

首先得减少钠盐,要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐腌食品。减少膳食脂肪,补充适量蛋白质。注意补充钾和钙。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等定期监测血压。

降血压可以多吃芹菜,芹菜可以降低血压,升高可以吃梨、苹果、西瓜等水果。如果血压高于正常很多,建议服用降压药治疗,最好到妇科就诊检查治疗。

如果是妊娠期高血压,要休息,保证充足的睡眠,左侧位,休息不少于10小时,镇静,减少精神紧张。密切监护母儿状态,是否出现头痛、视力改变、上腹部不适等状况。每日测体重及血压,2日复查尿蛋白。定期监测血液、胎儿发育和胎盘功能。间断吸氧,充足的蛋白质、热量。如果血压升高,按子痫前期治疗。降压药,可选用拉贝洛尔,硝苯地平,尼莫地平,硝普钠等,建议产科门诊咨询,综合其他临床资料分析治疗。

孕期血压高怎么办

一、应该特别重视经常测量血压,可以把产前检查时测出的第一次血压记住,作为血压的基础和以后测量的结果相对照。日常生活中,一定要充分休息,保证充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧,可以维持正常的子宫胎盘血液循环,保证胎儿的供氧。还要减少站立,休息时把脚垫高,有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高征的孕妇,要争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。

二、一般产妇要注意的诸多产后护理,妊高征的产妇都要更加细心地做到。比如注意保暖、不要过度用眼等等。而且还要注意个人和环境的清洁卫生,勤换衣服,保持皮肤和床铺的清洁干燥。特别是下体的卫生,预防感染。室内保持空气流通,温度在20~22℃,湿度保持在40~60%。

1、妊高征产妇比起一般产妇,更加需要充分而高质量的休息。因为产后妊高征也可能会加重,发生子痫等状况。

2、尽管分娩后产妇的血压在一段时间内都会恢复正常,但是,一般还是要遵从医嘱服用一些降压药,用以控制血压,保持血压稳定。这些药物不会对母乳喂养造成影响。

吃什么降血压降血糖

苦瓜能降血糖吗

苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

苦瓜有着很高的营养价值,每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首。

苦瓜能降血压吗

苦瓜是有一定降压作用的,如果想要降压还是需要控制饮食少吃盐分高脂肪高的食物,而且也是需要加强锻炼的,避免激动情绪,每天保持心情愉快,多喝水定期去医院复查。

糖尿病能吃苦瓜吗

糖尿病是可以吃苦瓜的。苦瓜中的苦瓜皂甙有非常明显的降血糖作用,不仅有类胰岛素样作用,堪称“植物胰岛素”,而且有刺激胰岛素释放的功能。据临床观察,用苦瓜皂甙制剂给Ⅱ型糖尿病病人口服治疗,其降血糖总有效率可达到78.3%。对于有糖尿病的朋友而言,通过食疗的方法来实现降糖的目的不仅方便而且经济适用。

责任编辑:胡玺钰
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