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吃了柿子一小时内,不能碰此物,吃了生病也是自找,别犯错

2018-11-28 16:53:58    

吃了柿子一小时内,不能碰此物,吃了生病也是自找,别犯错

吃了柿子一小时内,不能碰此物,吃了生病也是自找,别犯错

我们都知道柿子的营养价值是非常高的,其中含有非常丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖以及各种蛋白质,还有维生素。柿子中的维生素还有糖分比其他还有维生素和糖分的水果要高好几倍。如果我们一天吃一个柿子的话,摄取的维生素甚至够满足我们一天所需要的维生素的量。

吃了柿子一小时内,不能碰此物,吃了生病也是自找,别犯错

柿子一般都在秋季上市。秋天容易因为受凉引起咳嗽和嗓子的不适。因此,柿子可以帮助润肺化痰和生津止渴。柿子含有丰富的胡萝卜素和核黄素,维生素C,具有降低血压和软化血管的功效。含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以帮助我们胃动力的恢复,帮助排除体内宿便,清理体内垃圾,润肠通便,促进新成代谢,不再被便秘问题困扰。

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