不知道是否有姐妹和我一样，一直以为自己驼背，但怎么矫正也没效果，每次挺直腰板都显得很奇怪。原来这种情况只是看上去像驼背，其实是肩胛骨前倾（微博/吃安利的橘宝）。

手机电脑不离手、睡觉枕头太高、习惯性弯腰驼背缩脖子……你中枪了吗？长期不纠正头前伸的姿势，会导致椎间盘突出、紧张性头痛，甚至影响大脑血供！10个动作改善驼背猥琐颈体态。