而且他还奉劝大家，喝水不一定是好事，要因人而异的，如果你的排汗不是很多，还不经常上厕所的话，那就不要和太多的水，因为水没排出去的话，那就像肉被放在水里一样，会容易发霉的，对皮肤特别的不好。