点心 time。

边看《欢乐颂》边吃粽子，这亲切的节奏。

那为什么同样是吃吃吃她那么瘦呢？这是你的食物。

这是你的运动。

这是你的目标。

而她更多的是待在健身房里。

目标是从 49kg 减肥到 47kg！差别高上天！（按照这个比例算，挖酱大概要长到 180cm 才能对得起现在的体重。）

不只是她哦，其它超模也是如此，大表姐的三餐除了水果就是蔬菜，几乎没有油水。

何穗调侃自己，吃了宵夜，今天下午的步白跑了，一个吃宵夜会有罪恶感的姑娘。

最著名的维密天使亚历桑德拉 · 安布罗休在采访中说，她会试着不去吃面食，但如果回到以面食为主的巴西，还是会吃。

一旦回到洛杉矶，就只吃沙拉、鸡肉、鱼和蔬菜，来调节一下。

所以在健康的前提下，控制住嘴，迈开腿是万年不变的真理，不过实在做不到，就像大表姐说的一样，全神贯注的多工作、多学习就好了，哈哈。

总之想成为走在前线的弄潮儿既要好好对自己，又要狠狠对自己，期待维秘天使们在 11 月 28 号的上海 show，并祝点 zan 的宝宝瘦十斤！