放松心情，这一点男性一定要做好准备，因为女性此时有弱者心理，男性可以通过抚摸和把周围的环境布置柔软舒适来降低女性的紧张度，在进入的时候，切记要放慢速率，三秒一下慢慢进入，可以适当抬高女性的胯部，比如在下方垫上枕头，在这个过程中接吻也会增加体液分泌增加润滑度。

进入之后，不要着急加快速率，第一次不要求高潮或者质量，关键在“破”就行了。一切可以放慢速度，女性的感受就是内部充满，腹部像有塞入什么物品，男性的感觉就是被“吸”得很紧，双方要记住一点：慢慢来，比较快。建议房间里放缓慢轻松的音乐，双方可以放松聊天调情，这时如果急躁反而会磨破阴道内壁甚至损伤阴茎。