很多人谈起第一次都是“谈性色变”，因为众多人的第一次の初体验都是在疼痛中度过的，无论是女人还是男人，都有痛感。那么如何才能不那么疼甚至不疼呢?

我们先来聊聊为什么会疼。

女生方面，排除掉女性的一些妇科病痛(比如外阴肿大)，疼痛的原因是各式各样的，比如处女膜肥厚，处女膜伞、阴道闭锁、狭窄或短小，阴道纵隔或横隔，而疼痛的感觉就是钝性撞击痛，也就是像被钝器撞击一样，常伴有阴道插入困难，我想这一点就是男女双方最着急的部分。