Plan A：

早餐：脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可少量水果

Plan B：

陪娘娘在宫里拍戏的时候，工作量大，会调整如下：

早餐：蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨

午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐：空气

郭思的减重方式公开后，被人封为“励志姐”，有人自叹方式太恐怖，她过去因为工作压力让体重不断上升，减肥后2年来不再复胖，最新的纤瘦美照惊艳网络，减肥法瞬间轰动疯传，网友为自己打气留言：“管住嘴迈开腿，下一个女神就是自己了！”