鹿boss的奔狍小剧场昨晚更新了最新一期，这期放了大招，办办潜伏到健身房把傻狍子的健身日常给扒了出来，你们感受下：

这是俯卧撑，双手正常版，主要锻炼胸部

工作室小伙伴本来想作死让他来个跳起拍手的，可话刚出口就被果断拒绝了：

这是椅子后撑，主要锻炼肱三头肌

这是飞鸟十字（健身房专业术语啦！）

这是器械划船，主要锻炼后背部

这是哑铃弯举，很明显是针对肱二头肌的

这些项目都过一遍之后当然要展示下成果啦，当当当当：

刚想夸他纯爷们模式上线，可这最后娇羞一笑是怎么回事......

鹿晗回国一年半了，刚回来那会儿还有人用“归国小鲜肉”来形容他，不过慢慢地，他用实际行动在国内娱乐圈印上了自己的独特标签，那是一种摆脱韩国造星模式的单纯看脸，更自由，更随性的活法。

好像有点扯远了，其实小编的意思是，如果说22岁的鹿晗是个朝气阳光的少年，那26岁的他已然逐渐成为荷尔蒙满点的strong man，就像他前几天ins更新的头像那样：